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	<title>Commentaires sur : {Run}</title>
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	<description>Mon carnet de notes sur la toile...</description>
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		<title>Par : Une Fille &#38; La Toile</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-313</link>
		<dc:creator>Une Fille &#38; La Toile</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 17:16:38 +0000</pubDate>
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		<description>@ P&#039;tit chat: Merci ! :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ P&#8217;tit chat: Merci ! <img src='http://www.unefillelatoile.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Par : P'tit chat</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-290</link>
		<dc:creator>P'tit chat</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 20:26:10 +0000</pubDate>
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		<description>Et bien bravo pour avoir tenu tes résolutions ! Je devrai en prendre de la graine...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Et bien bravo pour avoir tenu tes résolutions ! Je devrai en prendre de la graine&#8230;</p>
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		<title>Par : Une Fille &#38; La Toile</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-288</link>
		<dc:creator>Une Fille &#38; La Toile</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 23:43:07 +0000</pubDate>
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		<description>@ Delph: Comme je le disais à MissBrownie, je suis la preuve vivante que tout peut arriver... Et pour le vélo, moi il y a trop de côtes dans mon quartier (comme quoi, rien n&#039;est encore gagné...)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Delph: Comme je le disais à MissBrownie, je suis la preuve vivante que tout peut arriver&#8230; Et pour le vélo, moi il y a trop de côtes dans mon quartier (comme quoi, rien n&#8217;est encore gagné&#8230;)</p>
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		<title>Par : Delph</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-287</link>
		<dc:creator>Delph</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 13:33:04 +0000</pubDate>
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		<description>Je rêve du jour ou j&#039;aurais besoin de ma dose de sports car en attendant moins j&#039;en fais mieux je me porte! 
À part le vélo, et encore dans le cadre d&#039;une balade ou pour aller travailler, sinon c&#039;est comme Churchill &quot;no sport&quot;!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je rêve du jour ou j&#8217;aurais besoin de ma dose de sports car en attendant moins j&#8217;en fais mieux je me porte!<br />
À part le vélo, et encore dans le cadre d&#8217;une balade ou pour aller travailler, sinon c&#8217;est comme Churchill &laquo;&nbsp;no sport&nbsp;&raquo;!</p>
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		<title>Par : Une Fille &#38; La Toile</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-286</link>
		<dc:creator>Une Fille &#38; La Toile</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 11:45:19 +0000</pubDate>
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		<description>@ Marinette: Bienvenue ! 
C&#039;est bien mon problème, le Mr de Jiwork, il fait pas rigoler !

@ MH: Bienvenue ici aussi !
C&#039;est un peu ce que je fais... J&#039;ai même essayé le cailloux dans le creux de la main qui a le point de côté...

@ e-zabel: J&#039;ai souvent dit comme toi...

@ Babou: C&#039;est clair que je ne t&#039;encourage pas au footing à l&#039;extérieur, toi, vu les températures du Maroc !

@ MissBrownie: Il ne faut jamais dire jamais... J&#039;en suis la preuve vivante !
;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Marinette: Bienvenue !<br />
C&#8217;est bien mon problème, le Mr de Jiwork, il fait pas rigoler !</p>
<p>@ MH: Bienvenue ici aussi !<br />
C&#8217;est un peu ce que je fais&#8230; J&#8217;ai même essayé le cailloux dans le creux de la main qui a le point de côté&#8230;</p>
<p>@ e-zabel: J&#8217;ai souvent dit comme toi&#8230;</p>
<p>@ Babou: C&#8217;est clair que je ne t&#8217;encourage pas au footing à l&#8217;extérieur, toi, vu les températures du Maroc !</p>
<p>@ MissBrownie: Il ne faut jamais dire jamais&#8230; J&#8217;en suis la preuve vivante !<br />
 <img src='http://www.unefillelatoile.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Par : MissBrownie</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-285</link>
		<dc:creator>MissBrownie</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 10:29:29 +0000</pubDate>
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		<description>Félicitations! Je serai incapable de m&#039;y tenir...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Félicitations! Je serai incapable de m&#8217;y tenir&#8230;</p>
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		<title>Par : Babou</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-284</link>
		<dc:creator>Babou</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 09:14:32 +0000</pubDate>
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		<description>Bon alors un peu comme e-zabel, courrir, c&#039;est franchement pas ma tasse de thé ! Mais bon, vu que je me suis mise à la Wii Fit et que j&#039;adore ça, je peux éventuellement changer d&#039;avis un de ces 4.... je vais faire un tour par curiosité sur le site, et si ça me tente peut être, on verra.... Par contre, va falloir que je me lève très tôt ici pour courir à la fraîche, parce que hors de question de faire trois pas à plus d&#039;1km/h sous 40° !!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bon alors un peu comme e-zabel, courrir, c&#8217;est franchement pas ma tasse de thé ! Mais bon, vu que je me suis mise à la Wii Fit et que j&#8217;adore ça, je peux éventuellement changer d&#8217;avis un de ces 4&#8230;. je vais faire un tour par curiosité sur le site, et si ça me tente peut être, on verra&#8230;. Par contre, va falloir que je me lève très tôt ici pour courir à la fraîche, parce que hors de question de faire trois pas à plus d&#8217;1km/h sous 40° !!</p>
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	<item>
		<title>Par : e-zabel</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-283</link>
		<dc:creator>e-zabel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 08:21:16 +0000</pubDate>
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		<description>je déteste courir, mais alors je déteste ! Par contre, je trouve l&#039;idée de ce Jiwok vachement sympa.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>je déteste courir, mais alors je déteste ! Par contre, je trouve l&#8217;idée de ce Jiwok vachement sympa.</p>
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	<item>
		<title>Par : MH</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-282</link>
		<dc:creator>MH</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 08:14:21 +0000</pubDate>
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		<description>Ah je suis allée sur Jiwok mais j&#039;ai eu peur de ne pas accrocher sur la musique ...du coup j&#039;ai passé deux heures à faire ma playlist sur mon ipod :)
pour le point de côté, faut penser à expirer plus longtemps que l&#039;inspiration (par exemple : tu inspires sur 3 foulées et expires sur 4) et une fois qu&#039;il est là marcher en serrant le poing sur le point et en expirant le plus longtemps possible.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ah je suis allée sur Jiwok mais j&#8217;ai eu peur de ne pas accrocher sur la musique &#8230;du coup j&#8217;ai passé deux heures à faire ma playlist sur mon ipod <img src='http://www.unefillelatoile.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
pour le point de côté, faut penser à expirer plus longtemps que l&#8217;inspiration (par exemple : tu inspires sur 3 foulées et expires sur 4) et une fois qu&#8217;il est là marcher en serrant le poing sur le point et en expirant le plus longtemps possible.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Par : Marinette</title>
		<link>http://www.unefillelatoile.com/2008/08/25/run/comment-page-1/#comment-281</link>
		<dc:creator>Marinette</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2008 08:01:37 +0000</pubDate>
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		<description>oui Jiwok c&#039;est trop bien! pour les points de coté, je sais pas, marcher au lieu de courir? (mais le monsieur de Jiwok va pas être content)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oui Jiwok c&#8217;est trop bien! pour les points de coté, je sais pas, marcher au lieu de courir? (mais le monsieur de Jiwok va pas être content)</p>
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